市民の皆様へ

Medical column とまこまい医報

とまこまい医報

動けないのは、がんのせい? −がんロコモの正体

動けないのは、がんのせい? −がんロコモの正体

小山内 俊久

(苫小牧市医師会・ケイアンドエイクリニック)

ある日の整形外科外来。診察を終えた患者さんが、帰りがけに言いました。

「先生、無理なことはできないですよね…」

もう一度座ってもらい話を聞くと、孫に会うには車で4時間揺られるとのこと。

 庭の手入れ、ゴルフ、キャンプ、ハイキング。実は患者が思う無理なことには、そうでないことも多いのです。その患者は大丈夫と知って、笑顔で帰路に就きました。

 患者はとかく我慢しがち、させられがちです。やりたいこと、できることも控えてしまう。がんの治療中ともなれば、なおさらです。余計なことはしない、食べて休んで体力温存。しかしそれは古い考えとなっています。

 昨年5月、米国臨床腫瘍学会は、がん患者に運動を勧めるガイドラインを発表しました。がんの治療中であっても、生活を極端に変える必要はありません。むしろ、動いた方が心とからだに良いのです。ただしその前に、骨・関節・筋肉・神経(=運動器)に異常がないかを知ることが大事です。

 がんが骨に転移すれば骨折したり、神経の圧迫で手足が動かなくなったりします。抗がん剤治療は骨をもろく、筋力を弱くすることがあります。そして、がん治療を優先するあまり、昔からの膝痛・腰痛が悪化することも。

 こうした運動器の問題を、がん患者のロコモ、略して『がんロコモ』と呼びます。ロコモは運動器の障害によって、一人では動きづらくなってしまうことです。

 多くのがん患者が望むことの一つに「人の手を借りずに動きたい」があります。それには運動器のプロ、整形外科医が役に立てるかもしれません。

 人は動かないと動けなくなります。がん患者が動けなくなるのは、がんのせいだけではないのです。日本整形外科学会は、がんロコモを克服しようと活動を始めています。

 がんがあって運動器が気になるとき、整形外科を訪ねてみてはどうでしょう。

「私はがんロコモですか?」

 

※日本整形外科学会のロコモ予防啓発公式サイトでは、がんロコモについて相談にのれる医師を公表しています。(https://locomo-joa.jp)

2023年08月29日 苫小牧民報 掲載

  • 医療・介護サービス提供マップ
  • 苫小牧看護専門学校
  • とまこまい医療介護連携センター
  • 公益社団法人 日本医師会公式チャンネル
ページの上部へ toto slot toto slot toto slot toto slot toto slot toto slot situs toto toto slot bengbengtoto toto slot rctitogel toto slot toto slot toto slot toto slot toto slot toto slot toto slot toto slot toto slot